飲まない日のお供

今日もー　曇っていてはっきりしないお天気。でもここ数日では一番涼しいかなぁ。　なんか、ｺｺのところなにもやる気が起こらなくて（ﾌﾟﾁ鬱か?!）今朝もSkypeした後8時頃までﾏﾀ寝しちゃって。これではいけない!と奮起して、走ってきましたー（それにしても最近走っている人多い~）

昨日の晩御飯。
昨日は飲まない、と決めていたので、炭酸水をお供に。

*ｱｽﾊﾟﾗ（茹でただけー、ﾏﾖかけて♪）
*ｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞﾊﾟｽﾀ

ｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞは前にも書いたけど、QPのｿｰｽがかなりのお気に入りで（もうひと瓶終わる、買ってこなきゃ）それを使用。刻んだﾄﾏﾄ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾀｺ、ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝも加えてﾎﾞﾘｭｰﾑUp!
ってか、ｶｯﾍﾟﾘｰﾆ（細いﾊﾟｽﾀ）ってふつー、1人前70gくらい？なの？
100gにしたらなんだかとってもﾎﾞﾘｭｰﾐｰに見えるけど…　ま、全く問題なく完食しましたがー。

それからこの硝子のお皿…　Itallaのｶｽﾃﾍﾙﾐというｼﾘｰｽﾞです。LEEでみて、どうしても欲しくてﾈｯﾄでぽちりました。

今日はこれから母とﾗﾝﾁです。