キムチパスタ

せっかく写真撮ったのにー　誤って消してしまったー><

今日は久々にyoga行ってきた。その後病院。
帰りにCoop寄って、久々に料理。
といっても簡単なﾄﾏﾄ&ﾍﾞｰｺﾝ&ｷﾑﾁのﾊﾟｽﾀ。
おいしかったぁー

面倒だけど、作った方がやっぱりおいしいー。
今日も麦茶で。週末まではお酒は飲まないことに。　自分の健康のためにもね。

はまっている番組

朝の番組でZIPとうのがあり、その中で速水もこみちがやってる料理コーナー（moko'sキッチンとか言う）が楽しみでー

参考に作ったｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ。

ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ、玉ねぎ、ｱﾎﾞｶﾄﾞ等とｽﾓｰｸｻｰﾓﾝをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢であえたもの。　うまー

今日は午前中yogaへ。帰ってきてからﾁｬﾘに乗り換えて、病院へ行ってきた。　1時間半くらいいて帰ってきた。
曇り空だったけどなんとか雨には降られず。
明日もあさってもお天気悪そう（台風が近づいている）だから車でいこっかなー。　お昼、私も一人で食べるの嫌だし、母も嫌みたいだから、お昼時に何かお昼持参で行って、一緒に食べようかと思ってます。

wa（和）ぱすた

昨日はなんとなく頭が痛くて（ｺﾚが二日酔いなるものか!）ほぼ午前中いっぱいﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてた･･･
これじゃ人間ﾀﾞﾒになると走りに行ったけど、その後もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ~　天気悪かったし、これからのことを考えると若干鬱気味か~

で。夜は母がご飯食べにくることになってたのでなにが食べたいか聴いたところ、和ﾊﾟｽﾀ~　という事だったので作りました♡

*冷たいﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ
*みょうがとｼﾗｽ、ﾙｯｺﾗの和風ﾊﾟｽﾀ

これがねー　ここのところで一番上手にできたかも~っ。

今日は、朝起きたら雨だったので、yogaだけ行ってきました。もぉさ、なんにもやる気しないーと思ったけど、気分転換になるかなと思って。
行ったら、担当がEちゃんだった（この間ﾛｲﾔﾙﾎｽﾄした子。）なんか元気出たー

で、帰りには雨がやんでて、ちょっとだけ気分がよかった。
GAGA様の新しいCD、買ってみたー

新生姜尽くし

Veryに載っていたﾚｼﾋﾟで作ってみた～
★写真はクリックするとでかくなるよ。*新生姜炊き込みご飯（新生姜、ｼﾞｬｺ入り）
*新生姜の味噌ｽﾄﾛｰﾈ（やさいたっぷり）
*かじきまぐろ粕漬け（焼いただけ～）

母もおいしいって食べてくれた。　日本だと「旬」があって、春にしか食べられないものがあるー
「新」ではじゃが、玉ねぎ、生姜なんかがー
そのほかにそら豆や筍等。　･･･「旬」があるってとっても日本ぽい。

今日はyoga行って、午後はのんびりかなー
お天気が良いから念入りに掃除でもしようかな。

ナンプラー

今日は朝から曇り空。
珍しくSkypeした後、ﾏﾀ寝をしないで走りに行ってきましたー　･･･やっぱり走った方が一日良い気分で過ごせるんだよねぇ。

昨日の晩御飯。

*ご飯
*味噌汁
*豆腐なめたけのせ
*鶏胸肉とｷｬﾍﾞﾂ、ﾀﾏﾈｷﾞのﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め

簡単だけど、ﾍﾙｼｰだしお腹いっぱいになりました。
･･･ほんとに酒は今のところ良い感じでたててます。　
ってか、週末だけね。　あのﾍﾟｰｽで飲んでたら、絶対体のためには良くないと思うからよかったかも。