根菜のｻﾗﾀﾞ

昨夜、お酒の共に作ったｻﾗﾀﾞ（ﾓｺﾐﾁのﾚｼﾋﾟ）♪








水菜にﾄﾏﾄ、その上に素揚げした蓮根とかぼちゃ。
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは和風で、木綿豆腐が入ってます。

・・・今朝、関節が痛くって熱が38度近くあったんだけど、無理やり走ってきたら今は37度まで下がった。
一体？！

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞかとも思ったけど、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞだったら走れないよねぇ。
風邪引いているのは間違えないみたいなので、今日はのんびりしていようと思います。
DVDでも借りてこようかな。

ここのところの晩御飯

*玉ねぎたっぷりﾘｿﾞｯﾄ

ご飯が増えるから、ﾘｿﾞｯﾄは満足感を得られて良いよね。

*ぴり辛ﾁｷﾝのｶｯﾍﾟﾘｰﾆ










ｺﾁｭｼﾞｬﾝを使った辛いﾊﾟｽﾀ。　・・・夏以来残っているｶｯﾍﾟﾘｰﾆを消費。

お届けものとﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ

・・・昨日は雪は降っていたものの、大したことなく。yogaにも行ってきました。
今日もお天気が悪い～
小雨がふったり、雪がちらついたり・・・
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞだけ行ってきました。

おいしいと聴いたので取りよせ~

柚子酒です。　お水やsodaで割って飲むものらしい。　大きい2本は母にあげる用。

で。昨夜は週末なので飲みました。
おつまみは野菜系でhealthyに。










で。ﾒｲﾝは自分が食べたくて作った、ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ。








ﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ味。　ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝも掛けて。
おいしかった～

ここのところの夕食

*納豆とｻｰﾓﾝのﾊﾟｽﾀ

玉ねぎ、ｼｲﾀｹ等、ｻｰﾓﾝと具だくさん♪　生姜のすりおろしも入っていて体がぽかぽか・・・
Iちゃんのﾚｼﾋﾟです。

昨日は・・・ﾁﾘｺﾝｶﾝを作りました。

たっぷりのﾚﾀｽと一緒に。　余ったので、後でﾀｺﾗｲｽっぽくして食べよう～

お酒飲み過ぎて・・・反省。心配ごとのあるときのお酒は良くないね。楽しいお酒じゃないとねぇ。

今日はこれからyoga（酒抜き）行ってきます。

明日からの新しい週、新たな気持ちで過ごそうっと。

牡蠣とﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ

昨日の晩御飯。　朝、ﾓｺﾐﾁの料理ｺｰﾅｰでやっていたﾊﾟｽﾀを。

牡蠣たっぷり！　にんにく、ﾄﾏﾄ。
ほんとはｲﾀﾊﾟｾをのせるんだけど、代わりにﾈｷﾞをたっぷり。
ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞもたっぷり。

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今日は午前中、お風呂やｷｯﾁﾝを掃除しました。時間がかかって、掃除機をかけるまでいかなかった。
で。
これからｶﾞｿﾘﾝ入れて、美容院行ってきます。
すっきり、ﾘﾗｯｸｽしてきまーす。